日焼けした後が勝負！日焼けアフターケア法

こんにちは！かおるです！

今回は

日焼けアフターケア

をご紹介します！

皆さん

日焼けしたまま放っておいた

という経験はありませんか？

私も学生時代は運動部で

野外の活動が多かったのですが

日焼けしたまま

放っておいていました、、、

肌の老朽化の一番大きな原因は

紫外線です。

日焼けしたまま放っておくと

皮がむける

シミやくすみになる

など、どんどん肌の老化が進みます。

なぜなら、

日焼けにより

メラニン色素が

肌にどんどん蓄積していくから

なんです！

メラニン色素は

紫外線から肌を守ってくれる機能

があるのですが

肌を守るために生成され続けると

シミくすみに変わります。

肌がくすむと一気に

「老け顔」

になってしまいます。

紫外線対策は

綺麗な肌を保つ基本なんです！！

では、

もし日焼けをしてしまったらどうすればいいの？

それは→

1.冷やす

2.保湿する

です。

1. 日焼けした肌は

紫外線の熱がこもっているので

冷やしましょう。

冷水や冷やしたタオルがベスト

2. 日焼けした肌は

水分不足の状態です

しっかり冷やした後は

しっかり保湿しましょう

どうでしたか？

すごく簡単ですよね！

スキンケアの前に

肌の冷却

が大事です！

覚えておいてください！

日焼けをしても大丈夫！

そのあとのケア次第です！

紫外線に負けないお肌に

生まれ変わりましょう♪