ニキビ跡には種類がある!ニキビ跡の原因と対処法!
こんにちは!かおるです!
ニキビはとりあえず落ち着いたけど
なかなか消えない
ニキビ跡。
鏡を見るのが嫌になりますよね。
そこでこの記事では
ニキビ跡の原因と種類別の治療法
をご紹介します。
そもそも
ニキビ跡って何?
ニキビとの違いは?
と疑問に思う方もいらっしゃると
思います。
ニキビ跡とは、
ニキビが治った状態でも
赤みやクレーターのような凹凸、
色素沈着が残っている状態
を言います。
ニキビ跡は
ニキビを無理やりつぶしたり
肌を強くこすったり
肌に刺激を与えることで
できてしまいます。
皆さんも、
「目立つから恥ずかしい」
と言って
指でつぶしてしまった経験のある方
いると思います。
ですがこの行為が
ニキビ跡の大きな原因になる
のです!
ニキビ跡はニキビ跡でも
主に
- 赤み
- 色素沈着
- クレーター(凹凸)
の3種類に分けられます。
順番に原因と対処法を見ていきましょう。
- 赤み
ニキビが治っていて
凹凸も無いが、
赤みが残ってしまっている状態です。
炎症が多く起こると
肌の修復のために
血管がが集中するため
赤く見えるのです。
対処法
なるべく触らず、
刺激を与えないようにしましょう。
栄養や体にいい規則的な生活を送るのと、
丁寧で優しいスキンケア
を心掛けるようにしてください。
- 色素沈着
ニキビの炎症で発生した
メラニンが原因です。
肌の修復作用によって
メラニンが大量に作られることで
シミに変わってしまうのです。
対処法
ビタミンC誘導体配合のものや
美白ケアに特化した
スキンケア商品を選びましょう。
- クレーター
炎症が悪化することで
周辺の肌の組織が破壊され
肌の表面が
へこんでしまうニキビ跡です。
対処法
肌の代謝を上げるため、
タンパク質やビタミンを
積極的に取りましょう。
クレーターになった肌は
治すのが簡単ではないのですが、
規則正しい生活を送るとともに
適度にピーリングケアをすることが
大切です。
症状が軽いクレーター肌であれば、
ピーリングでかなり良くなります!
※ただしやりすぎは逆効果
どうでしたか?
ニキビが治っても
なかなか跡が消えない!って方
上記を続ければニキビ跡は綺麗になります!
一緒に頑張りましょう!